الوالدية في زمن السرعة: كيف نستنزف أنفسنا وأطفالنا دون أن ندري؟
كم مرة وجدنا أنفسنا نلهث في سباق يومي لا ينتهي؟ نستيقظ على صوت المنبه، نجهز الأطفال للمدرسة بسرعة، ننطلق إلى العمل، نعود لننجز المهام المنزلية،…
هل يزيدنا الصيام الرقمي حضوراً؟
في خضم ضجيج العالم الرقمي وإشعاراته المتلاحقة، وجدت نفسي أبحث عن السكينة التي غابت حتى في لحظات ابتعادي عن هاتفي. لم تكن مشكلتي هي الإدمان…
إخوة بفارق عمري كبير: تحدي أم فرصة؟
تُشكل الفجوة العمرية الكبيرة (5+ سنوات) بين الإخوة تحدياً فريداً للأسرة، حيث تختلف احتياجات كل طفل ومرحلته النمائية بشكل ملحوظ. عندما يكون لديك أطفال في…
لا أحب دوري الوالدي!
هل سبق وأن شعرت بأنك لا تحب دورك الوالدي؟ أعتقد أن الكثير من المربين يشعرون بهذا في مرحلة ما من رحلتهم الوالدية. أشاركك في هذا…
تريد أن تتوقف عن الصراخ على أطفالك ولكنك ما زلت تصرخ؟
هل أنت متعب من غضبك مع أطفالك؟ هل تريد أن تكون هادئاً ، ولكنك تستمر في الصراخ؟ أو هل تتظاهر بالهدوء فقط حتى ينتهي الموقف،…
هل التنشئة بوعي حقاً صعب؟
يخبرني الكثير من المربين في أول جلسة تدريب والدي لهم، أنهم يشعرون بالضياع لأنهم يعرفون الكثير عن حساسية السنوات الأولى للطفل والأثر الذي تتركه ممارساتنا…